Se libérer de ses traumatismes et dépasser ses blocages
L’EMDR permet la remise en route d’un traitement adaptatif naturel d’informations douloureuses bloquées (par exemple après un choc traumatique), la mobilisation de ressources psychiques et la restauration d’une estime de soi déficiente. L’EMDR permet de traiter d’événements de vie difficile sou des traumatismes avec un petit “t”, qui passent inaperçus et peuvent être source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficulté professionnelles, etc…)Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes: irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif, comportement agité voire violent, douleurs physiques, trouble psychosomatiques, régression chez l’enfant, …D’autres troubles psychologiques relèvent aussi, dans certains cas, de traumatismes récents ou anciens, parfois inconscients: attaques de panique, phobies, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, tentative de suicide,
Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n’arrive pas à traiter ou accepter les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’évènement. Il est souvent inconscient. Le traitement de l’information est un phénomène naturel de «digestion» des évènements de vie ou de souffrances existentielles parce qu’il articule:
·Une baisse et donc une remise à niveau des émotions.
·Une résolution des déséquilibres psychocorporels.
·Une intégration de «souvenirs» pathogènes dans la mémoire, qui cessent ainsi d’être douloureux. L’EMDR ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal.
·Une restauration de l’estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.
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